Nhờ viêm họng tôi cai được thuốc lá

Tôi năm nay 42 tuổi, là một người từ miền quê lên thành phố lập nghiệp. Vốn xuất thân từ gia đình làm nông, đàn ông trong nhà tôi ai cũng hút thuốc nên tôi cũng nghiện từ khi mới lớn. 

Sau khi ra trường, đi làm, có lương thì mức độ nghiện thuốc của tôi càng nặng. Công việc căng thẳng khiến việc hút thuốc là không thể thiếu vì nó khiến tôi tập trung hơn.  

Đã nhiều lần, tôi nghĩ đến việc bỏ thuốc vì thấy quá phiền phức, lệ thuộc. Đó là chưa kể công ty cũng đã ra quy định cấm hút thuốc trong phòng làm việc. Về nhà thì vợ con cằn nhằn. Vì vậy, tôi dằn vặt, tự vấn và rồi quyết định bỏ hút thuốc.

Lúc đầu, tôi thủ sẵn kẹo cao su, kẹo ngọt, súc miệng bằng nước cai thuốc liên tục mà mồ hôi cứ vã ra. Được nửa ngày, những cơn buồn ngủ cứ chực ập tới khiến tôi rất mệt mỏi và khó chịu.

Khi về nhà, chịu đựng không nổi, sau khi ăn cơm tôi ra ngoài sân hút vài hơi cho thỏa cơn thèm.

Mặc dù thất bại thảm hại nhưng tôi vẫn nung nấu tìm cơ hội để giải thoát bản thân khỏi thuốc lá.

Thế rồi, như một duyên may, có lần bị viêm họng khá nặng, người bị sốt, mồm đắng ngắt. Quen tay tôi châm thuốc hút một hơi thấy nhạt phèo, họ sặc sụa. Nhân cơ hội này quyết từ bỏ thuốc luôn một thể.

Được một ngày, tôi vẫn để thuốc và bật lửa sẵn trong túi nhưng không hút. Do bệnh viêm họng cũng khá nặng nên tôi xin nghỉ phép dưỡng bệnh vừa cũng để xa lánh những đồng nghiệp hút thuốc trong công ty. 

Hôm đầu tiên, người tôi có cảm giác lao đao, cơ thể dần trở nên mệt mỏi nhưng vẫn không hút.

Qua 2 ngày 2 đêm, thấy xen lẫn giữa cảm giác hụt hẫng, thiếu thốn, quay quắt là chút cảm giác vui vui như mình tự nể phục mình.

Đến ngày thứ ba, ra quán cafe quen thuộc, lấy thuốc định hút nhưng lại nhớ đến 2 ngày qua mình đã vượt qua được nên thôi. 

Rồi cả tuần nghỉ phép trôi qua, tôi lên công ty bỗng gặp anh đồng nghiệp chạy ra chào và mời tôi hút thuốc. Thật ngạc nhiên khi tôi cảm thấy khó chịu vì mùi thuốc bay ra từ anh đồng nghiệp.

Sau một thời gian không hút thuốc, người tôi trở nên nhẹ nhàng, không phiền toái, lo sợ nữa, cân nặng bắt đầu tăng lên, gia đình ai cũng mừng.

Bỏ thuốc lá là điều không dễ nhưng tôi đã may mắn khi "được" viêm vọng. Nhờ vậy mà tôi đoạn tuyệt được với thuốc lá.