Các cách hạ sốt

Khi có triệu chứng sốt, mệt mỏi hãy tham khảo một số cách dưới đây giúp hạ sốt nhanh tại nhà:

• Đo nhiệt độ và xem các triệu chứng có trở nặng không
• Nằm nghỉ ngơi trên giường 
• Uống nhiều nước hoặc nước trái cây để bổ sung lượng nước bị mất 
• Dùng thuốc không kê đơn như acetamiophen (paracetamol) và ibuprofen để hạ sốt (trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi không nên dùng ibuprofen)
• Mặc đồ thoáng
• Tắm nước ấm hoặc chườm lạnh để giúp hạ thân nhiệt

Hạ sốt là phản ứng của cơ thể để chống lại nhiễm trùng do virus hoặc vi khuẩn gây ra. Sốt cũng có thể do cháy nắng hoặc do khi tiêm chủng ngừa. Bất cứ ai cũng có thể bị sốt, bất kể tuổi tác, những người có hệ thống miễn dịch yếu có thể có xu hướng bị sốt thường xuyên hơn những người khác. Những triệu chứng khi sốt sẽ không giống nhau giữa mỗi người, tuỳ theo mức độ nặng mà chúng ta quyết định cách điều trị cho từng người.

Các triệu chứng thường gặp khi sốt

• Cảm giác yếu hoặc lâng lâng
• Ăn mất ngon
• Đau đầu
• Đau cơ
• Đổ mồ hôi
• Ớn lạnh
• Buồn nôn
• Nôn mửa
• Phát ban

Tình trạng sốt thường không có gì đáng quan ngại. Điều quan trọng là phải hiểu và biết các hướng dẫn điều trị sốt, đặc biệt đối với trẻ nhỏ, người lớn tuổi và những người có hệ thống miễn dịch suy giảm.

Nếu như người bệnh phát ban kèm theo sốt, cần đến những cơ sở gần nhất để được khám và xác định nguyên nhân phát ban hay như các triệu chứng dễ nhầm lẫn khác như buồn nôn, nôn cũng nên được kiểm tra tại các cơ sở y tế. Nếu như sốt trên 39 ºC người bệnh nên tham vấn bác sĩ, dược sĩ ngay lập tức. Do lúc này sẽ có những tình trạng như lú lẫn, ảo giác hoặc co giật ở người bị sốt, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ sau này.

Theo Healthline.com